Gelbe Linsensuppe

Linsen sind eine gute Quelle für KALZIUM. Dieser Mineralstoff bildet das Grundgerüst und die wichtigste Bausubstanz für sämtliche Knochen.

Cremige Möhren-Ingwersuppe mit Frischkäse und Apfel

Möhrensuppe geht schnell und einfach und schmeckt super lecker…

Maronensuppe mit Amarettoschaum

Die perfekte Suppe für den Herbst oder schon für Weihnachten… ganz einfach… von der wir nicht genug bekommen…

Kürbissuppe

Kürbis gibt es in unterschiedlichsten Geschmacksvarianten… einfach mal einen anderen Kürbis nehmen und schon schmeckt die Kürbissuppe wieder anders…. mit Kürbiskernöl oder gerösteten Kürbiskernen bestreuen…

Zucchini-Curry-Suppe

Mamas heißgeliebte Zucchini-Curry-Suppe lockt immer alle an den Tisch… durch das Kurkuma wirds leicht exotisch Pikant. Die Petersilie rundet das ganze ab… mit einem Hähnchenspieß aus der Grillpfanne wird die Suppe zu einem leckeren, leichten Hauptgericht…

Melonenkaltschale mit Hähnchen-Tandoori-Spieß

und noch ein leckeres Rezept für heiße Tage…

nachdem wir am 1. Mai mit Silke und Helge, Sonja und Thomas mit SWR3 und Johann Lafer angegrillt hatte und es in Strömen regnete und es eigentlich viel zu kalt war für eine Kaltschale, hab ich das einfach an einem heißen Julitag noch mal ausprobiert…

Lecker…. und erfrischend…

Kalte Paprika-Tomatensuppe

Es war es heiß draußen… und dann was warmes zu essen… puhhhh…

also gibts heute etwas Kaltes… schnell gemacht und gut vorzubereiten…
schmeckt lecker und ist erfrischend…